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Online Kurs: Verlustangst überwinden / Eifersucht besiegen (Onlinekurs)

Online Kurs: Verlustangst überwinden / Eifersucht besiegen (Onlinekurs)

Ich zeige dir, wie du deine Verlustängste (endlich) überwindest. BEREIT? Überwinde deine Verlustängste mit dem Schritt-für-Schritt-Programm eines Psychologen.

Mit diesen 5 Schritten:

TEIL 1: Psychologisches Grundlagenwissen

Im ersten Teil blicken wir auf wichtiges psychologisches Grundlagenwissen zu Verlustängsten: Die Definition von Verlustangst und die 4 Bindungstypen. Zudem erfährst du welcher Bindungsstil deinem am nächsten kommt. Eine wichtige Basis für den gesamten Kurs.

TEIL 2: Wie Verlustängste entstehen und wie wir werden, wie wir sind

Im zweiten Teil dreht sich alles um die Ursachen von Verlustängsten: Wie kommt es, dass sich diese entwickeln konnten – sind wir so auf die Welt gekommen oder nicht? Du erfährst auch, was es mit deiner Beziehungssoftware auf sich hat. 

Du erfährst außerdem, was bei dir konkret zu Verlustängsten geführt hat: Mit wirkungsvollen und hilfreichen Übungen. Dieses Wissen und all die Aha-Erkenntnisse sind die Voraussetzung für alle weiteren Veränderungsschritte, damit du deine Verlustängste wirklich nachhaltig auflösen kannst.

TEIL 3: Die Herausforderungen bei Verlustangst in einer Partnerschaft und wie du den Leidensdruck auflöst

Im dritten Teil erhältst du viele Tools und Methoden, die du konkret in deinem Leben einsetzen kannst – unter anderem die hilfreichen SOS- und SOD-Übungen. Du wirst lernen, wie sich die Beziehungsdynamik bei verlustängstlichen Menschen zeigt, der Nähe-Distanz-Tanz und ob du diesen auch »tanzt«.

Ich zeige dir außerdem, wie mentale und psychische Veränderungen am schnellsten und effektivsten möglich sind. Wesentlich ist das Video rund um die Escape-Strategien, diese Strategien nutzen verlustängstliche Menschen, um ihre Gefühle zu regulieren. Du lernst, welche du nutzt und wie du diese mit einer sinnvollen Alternative ersetzen kannst. Das ist einer der Schlüssel, um Verlustängste zu überwinden.

TEIL 4: Die Hauptängste bei Verlustangst und wie du diese überwindest

Im vierten Teil blicken wir auf die Grundangst hinter Verlustängsten und die 5 häufigsten damit zusammenhängenden Ängste und Symptome – inklusive all den Tools und Methoden, um diese aufzulösen. 

1) Was du konkret machen kannst, um die Sorge »Ich werde verlassen« loszulassen

2) Wie du emotionale Abhängigkeit überwinden kannst und selbstständiger wirst

3) Wie es dir gelingt, Selbstzweifel loszulassen und mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln

4) Was du machen kannst, um Eifersucht zu überwinden und mehr zu vertrauen

5) Wie du es schaffst, dass deine Grenzen beachtet werden und dein/e PartnerIn nicht mehr alles mit dir machen kann

TEIL 5: Grundlegende Tools zur Persönlichkeitsentwicklung und ihr positiver Einfluss auf Verlustängste

Die Videos im 5. Teil sind grundlegende Tools zur Persönlichkeitsentwicklung und eine wertvolle Ergänzung, um unsere Verlustängste zu überwinden. Es geht um das innere Kind, wie wir Frieden mit unseren Eltern finden können, wie wir unseren Selbstwert und unser Selbstbewusstsein stärken, wie wir mit unseren Gefühlen einen guten Umgang finden und wie du deinen Partner in einem anderen Licht sehen kannst.

Das sind alles Videos, die grundlegendes psychologisches Wissen enthalten und dein Leben und deine Beziehungen – unabhängig von Verlustängsten – bereichern und zu einem zufriedeneren und glücklicheren Leben führen. 

Bonussektion 

Im Bonusteil findest du superhochwertige Videos, in welcher ich dir andere Methoden vorstelle. Zum Beispiel wie dir autogenes Training in aufwühlenden Momenten hilft oder die EFT-Klopftechnik, die beim Überwinden von Verlustängsten eine wirkungsvolle Methode ist.

Für dieses Bonusmodul habe ich mir die Experten der jeweiligen Fachgebiete ins Boot geholt und ich bin sehr glücklich und dankbar, dass ich dir diese Bonusvideos anbieten kann – kostenlos als Bestandteil des Kurses.

Du kennst jemanden, der stark Eifersüchtig ist, vielleicht ist es sogar deine Freundin oder du selbst? Dann Empfehle diesen Online Kurs, teile den Online Kurs zum Thema: Eifersucht und Verlustängste und helfe deinen Liebsten.

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